ピリカのダイエット日記★★★２０７日目

2012/07/30
ピリカのダイエット日記



【その２０７】


毒素だしっの日和



頭、心、体…。


時に解放してあげるって大事ね!!

日々いろんなことで〜緊張したり硬直したりしてしまうもの



頭だけが疲れていても安眠できないし、ってなものですね!!



きのうは珍しく('_'?)頭をつかいすぎたかな？眠りにはいるまで二時間以上もかかっちゃった


肩こりも感じたり



ダイエットにも大切なこんなときは！早めに解放してためないことね



一週間でリセットする

リズムを作り出すと



なにかとタマリヅラクナリマスね!!



毒素だしっ


サウナと岩盤浴で


二キロくらい落ちてそーな


汗だくとまりませーん(⌒‐⌒)


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Posted by ピリカちゃん

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