癒し処ピリカ（エステ＆マッサージ）へようこそ！

今日は、ムシムシ暑い一日でしたね。

喉痛い、熱がでる〜風邪も流行ってますね。
体温調節が難しかったり、冷房で汗のでるのを止めてしまったり、、暑いと気持ち悪いし〜〜嫌な季節です。

お手軽に生野菜やフルーツをたっぷり摂れるので、毎朝のスムージーにたすけられてます！

今朝は、家でできた採れたてのトマトと人参で

トマトはリコペン豊富なビタミンたっぷりな野菜ですね！

生野菜を摂ると、朝からスッキリしますよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


台風の経過が心配ですね、、、
家でも少し準備しだしてますが。。。







まだ、新しいお店の看板
ダイジョぶかなぁ。。

長年、元気いっぱいの植物たちも。。。





どの地域でも被害が心配ですね。

そして、こんな天気の時には気圧からの頭痛の方もいらっしゃいますね。。

ピリカの

【ヘッドケア】に是非〜おいでくださいませ